膳食是作为我们日常饮食的一种辅助手段，用来补充人体所需的氨基酸、微量元素、维生素、矿物质等。膳食补剂最主要是用来弥补人类正常膳食中可能摄入不足，同时又是人体所必需的营养素为目的，所生产的某些含有特定营养素的食品。常见的膳食补剂有补充维生素的复合维生素片、维C片、维E片等，补充微量元素的钙剂、锌剂，补充不饱和脂肪酸的鱼油丸以及补充必须氨基酸等。
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